Moja mama, alkoholiczka
12 kroków: krótki przewodnik
Jak przestać pić?
Jak pomóc osobie uzależnionej?
Nie mogę przestać pić, bo… – popularne wymówki alkoholików
Strefa U to przestrzeń do rozmów o uzależnieniu (U). Gdzie o U mówią przede wszystkim sami uzależnieni, ale także osoby z ich otoczenia. Chcemy tu wymieniać się swoimi doświadczeniami w walce z U, wzajemnie się wspierać i przede wszystkim pokazywać, że uzależnienie to nie wyrok, że można z niego wyjść i potem dobrze żyć. Dzielimy się tym, co sami przeżyliśmy i co u nas sprawdziło się w procesie zdrowienia.
STREFA UZALEŻNIONYCH
Jak glamouryzacja alkoholu utrudnia trzeźwienie
Nie żyje Matthew Perry
Jak przepraszać?
Uzależnienie a styl przywiązania
Przestałam pić, zaczęłam jeść
Szczęśliwe szczury nie ćpają
Ośrodki leczenia uzależnień na NFZ
STREFA BLISKICH U
Co NIEuzależnieni chcieliby wiedzieć o uzależnieniu? – część II
Epitafium Stanowskiego dla Andrzeja Iwana – dlaczego mam z nim problem?
Co NIEuzależnieni chcieliby wiedzieć o uzależnieniu? – część I
Co trzeba wiedzieć o stawianiu granic?
Pijane rozmowy przy polskim stole
DDA/DDD: Maria Peszek pyta ojca „Dlaczego jest we mnie mrok?”
BĄDŹMY W KONTAKCIE
Chcesz dostawać informację o nowych artykułach od razu, gdy tylko się ukażą? Zostaw swój adres mail (nikomu go nie udostępnimy!), a w ciągu 5 minut od udostępnienia nowego tekstu na stronie, wyślemy Ci mailem powiadomienie! Jeśli w jakimkolwiek momencie uznasz, że nie chcesz otrzymywać od nas wiadomości, wypiszesz się z listy jednym kliknięciem.
POLECAJKI STREFY U
5 filmów o uzależnieniu – co warto zobaczyć, a czego lepiej nie oglądać
ACT – terapia akceptacji i zaangażowania w leczeniu nałogów
Nietypowa metoda terapii uzależnień
Dekalog pozytywnego egoizmu, czyli jak mądrze kochać siebie
Sztuka oddychania… pod wodą
Bezpłatne wsparcie rozwojowe dla uzależnionych, DDA i współuzależnionych
PODAJ DALEJ
O NAS
Strefa U to przestrzeń do rozmów o uzależnieniu (U). Gdzie o U mówią przede wszystkim sami uzależnieni, ale także osoby z ich otoczenia. Chcemy tu wymieniać się swoimi doświadczeniami w walce z U, wzajemnie się wspierać i przede wszystkim pokazywać, że uzależnienie to nie wyrok, że można z niego wyjść i potem dobrze żyć. Nie zamierzamy nikomu nic doradzać. Po prostu dzielimy się tym, co sami przeżyliśmy i co u nas sprawdziło się w procesie zdrowienia. Liczymy na to, że komuś to pomoże. Strefa U nie jest związana z żadną organizacją i nie reprezentuje stanowiska żadnej z nich. Jest wspólnotą uzależnionych, a opinie, poglądy, informacje zamieszczane w jej przestrzeni wynikają z doświadczenia osób, które podjęły walkę z nałogiem, bądź szukają sposobów wyjścia z niego. Jeśli chcesz wspólnie z nami tworzyć Strefę U, gorąco zachęcamy Cię do kontaktu. Podziel się z nami swoim doświadczeniem, siłą i nadzieją.
Opisz swoją historię, opowiedz o problemach i rozwiązaniach. A może – po prostu napisz na kartce zdanie, które jest dla Ciebie ważne, zrób zdjęcie i wyślij do nas mailem. Możesz też napisać do nas zupełnie anonimowo, bez podawania swojego maila – poprzez formularz na stronie.