Współuzależnienie

Komfort picia/brania – czym jest i jak go przełamywać?

Świat osoby uzależnionej skoncentrowany jest wokół nałogu. Uzależniony mniej lub bardziej świadomie układa sobie życie tak, aby móc wygodnie, społecznie akceptowalniei bezkosztowo oddawać się używaniu. Innymi słowy, dba o komfort picia czy brania. Dużą rolę w utrzymywaniu tego komfortu odgrywa otoczenie uzależnionego – rodzina, partner, szef, współpracownicy – którzy często nieświadomie „ułatwiają” mu dalsze używanie. Tymczasem jednym z kluczowych czynników wychodzenia z nałogu […]

Komfort picia/brania – czym jest i jak go przełamywać? Read More »

Skonfrontuj się z tym, czego się boisz

Ktoś kiedyś powiedział: „Strach to grzech pierworodny. Niemal wszystko zło na świecie ma swoje źródło w tym, że ktoś się czegoś boi”. Strach nas paraliżuje, sprawia, że zaczynamy się ukrywać. Tworzymy tajemnice, a te wypalają nas, niszczą, degradują, ciążą. Jest nam z nimi źle, ale nie potrafimy się odkryć. Jeśli jesteś DDA, z pewnością wiesz, o czym mówię… strach i tajemnice.   W utrzymywaniu tajemnicy kluczową rolę odgrywa STRACH. To on każe

Skonfrontuj się z tym, czego się boisz Read More »

Rozcinam pomarańczę bólu… – refleksje o stracie

„Ból powoduje zmiany, ale żaden ból nie zdoła zmienić faktów” – napisał Stephen King w swojej książce Bastion. Mnie, osobie współuzależnionej, konfrontacja z faktami sprawiła ból. Wraz z nim jednak pojawiła się przestrzeń do zmiany.   Gdy żyjemy z osobą czynnie uzależnioną, po pewnym czasie dochodzimy do takiego momentu, kiedy – choć nadal ukrywamy przed otoczeniem skalę problemu – sami przed sobą nie umiemy już przymknąć na nią oczu.

Rozcinam pomarańczę bólu… – refleksje o stracie Read More »

Współuzależnienie – nadodpowiedzialność i nadkontrola

Człowiek nie staje się współuzależnionym, jeśli nie przyszło mu żyć z osobą uzależnioną. O współuzależnionych zwykło się więc mówić jako o ofiarach osób uzależnionych. To jednak zbyt duże uproszczenie. Podobnie jak przy uzależnieniu, w które można popaść z dwóch powodów: albo za dużo pić, albo mieć do tego wrodzone predyspozycje, tak samo w przypadku współuzależnienia – można w nie popaść z racji życia z osobą uzależnioną, ale też mieć ku temu predyspozycje. Nie każdy przecież, kto żyje np. z alkoholikiem,

Współuzależnienie – nadodpowiedzialność i nadkontrola Read More »

Scroll to Top
Strefa U
W skrócie

Ta strona korzysta z plików cookie, abyśmy mogli zapewnić najlepszą możliwą obsługę. Informacje o plikach cookie są przechowywane w przeglądarce i wykonują takie funkcje, jak rozpoznawanie użytkownika po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są najbardziej interesujące i przydatne.