Strefa uzależnionych

W leczeniu uzależnień wyzwaniem są pacjenci z tzw. podwójną diagnozą – uzależnieni i jednocześnie cierpiący na inne zaburzenia psychiczne. W wielu wypadkach trudno stwierdzić, co było pierwsze: uzależnienie czy zaburzenie. Niestety stosunkowo niewiele ośrodków w Polsce zajmuje się zintegrowanym leczeniem tego typu pacjentów. W wywiadzie dla stopuzależnieniom.pl Agnieszka Kania, specjalistka psychoterapii uzależnień i naczelny terapeuta Centrum Zdrowia Psychicznego dla osób z podwójną diagnozą w Lublinie, podaje, że: 37 …

Uzależnienia a inne zaburzenia psychiczne Read More »

Obsesja jest jak wrzód na tyłku, jak ból zęba, jak superrzep, od którego nie sposób się uwolnić. Cechuje ją przymus powtarzania, natręctwo myśli, zachowań, obrazów. Przejmuje nad nami władzę. Zmusza nas do robienia rzeczy, które nam szkodzą, a jednak nie potrafimy z nich zrezygnować. Obsesja odbiera nam siły i sprawczość. Nierzadko doprowadza na skraj przepaści. Pytanie, które chyba najczęściej pojawia się w grupach samopomocowych dla uzależnionych brzmi: „Dlaczego …

Czym jest obsesja picia i jak sobie z nią poradzić? Read More »

Jako uzależnieni spotykamy się często ze stereotypami dotyczącymi nałogu alkoholowego. Jednym z najpopularniejszych jest ten dotyczący wizerunku osoby uzależnionej. W ten wizerunek nie wpisuje się osoba młoda, witalna, kulturalna, zadbana. Niestety takiemu stereotypowemu myśleniu ulegają nawet osoby teoretycznie wykształcone w materii uzależnień, np. lekarze. – Pani nie jest alkoholiczką, proszę tak o sobie nie mówić – powiedział Alinie psychiatra, mimo że Alina miała już za sobą pobyt …

Za młodzi, by chorować, za starzy, by trzeźwieć Read More »

Dlaczego się uzależniamy? Jakie motywacje sprzyjają powstawaniu nałogu? Jakie mechanizmy o tym decydują? Badacze wciąż pracują nad odpowiedziami na te pytania, ale najczęściej wskazują na 5 kluczowych motywacji, które sprzyjają uzależnianiu się. Leczenie uzależnień wciąż nie jest na tyle efektywne, żeby spocząć na laurach i zadowolić się metodami do tej pory stosowanymi przy terapii nałogów. Jak podaje Psychology Today 85 proc. osób zmagających się z nałogiem nie szuka pomocy, zaś …

5 powodów powstawania uzależnień Read More »

Każdego roku dwa dni przed sylwestrem uznany aktor Anthony Hopkins świętuje kolejne rocznice trzeźwości. Przestał pić 29 grudnia 1975 roku, przystępując do AA i nigdy później nie sięgnął po kieliszek. Od kilku lat za sprawą mediów społecznościowych niesie posłanie innym alkoholikom. Na całym świecie istnieją 12-etapowe programy, (…) które pomogą wam zrozumieć siebie. To nic nie kosztuje, a da wam zupełnie nowe życie – powiedział tydzień …

Anthony Hopkins zachęca do trzeźwości Read More »

Wielu uzależnionych zadaje to pytanie. Często też odpowiedź na nie brzmi: „A po co wybierać? Zrób to i to”. Jednak robienie programu 12 kroków i terapii w jednym czasie może nie być dobrym pomysłem. Dlaczego?   – Wszystko mi się miesza – skarży się Renata. – Na terapii mówią mi: „nic nie musisz”, na programie sponsorka powtarza: „musisz to i to”. Na terapii uczę się traktować siebie z czułością, a na programie nacisk kładziony jest …

Co wybrać – program AA czy terapię? Read More »

„Chodzę na mityngi, ale to nie działa” – skarżą się czasem uzależnieni na grupach wsparcia. – „Dalej zapijam, dalej nie potrafię na dłużej zachować abstynencji”.   Od kilku lat sponsoruję w AA i też spotykam się z osobami, które twierdzą, że chodzenie na mityngi u nich nie działa. Zawsze im mówię, że samo chodzenie na mityngi faktycznie może nie działać, trzeba jeszcze w nich aktywnie uczestniczyć. To, co zauważyłem u ludzi, którzy twierdzą, że mityngi nie są im pomocne to: A) przychodzą …

Dlaczego chodzenie na mityngi nie działa? Read More »