„Najpierw jest kilkudniowy ciąg, ale później udaje mi się przez tydzień nie pić w ogóle. Za każdym razem myślę, że teraz to już nie wrócę do chlania. Że tym razem już mi się uda. Każdy kolejny dzień bez alko to coraz więcej nadziei, euforia, energia, pozytywność. Dbam o siebie, zdrowo się odżywiam, ćwiczę, chodzę na mitingi, czytam literaturę AA, ale pod koniec tygodnia i tak kończę z butelką wina przed lustrem. Już nie mam do siebie siły. Czy ktoś […]
Bohaterowie kryminałów to najczęściej policjanci/policjantki, detektywi/detektywki z jakąś pełną ran i blizn przeszłością. Nierzadko psychicznie uwikłani, nierzadko też uzależnieni. Schematyczność kryminalnych bohaterów może odstręczać, ale niektóre postacie dobrze kreślą charakter nałogu i to, z czym osoba uzależniona musi się mierzyć. 1. Robert Małecki „Wiatrołomni” (Wydawnictwo Literackie 2022) Na początek wydawnicza świeżynka, czyli nowy kryminał rodzimego mistrza gatunku Roberta Małeckiego. Głównymi postaciami
Od kilku dni telewizornie i internety ekscytują się aferą, że aktor Jerzy S. spowodował wypadek drogowy, prowadząc auto po pijaku. I znów tradycyjnie pożywka dla hejterów i moralnie oburzonych. I znów okrzyki: „Skandal!”, „Jak tak można?!”. I znów pełno zapewnień: „Ja nigdy nie wsiadłbym / nie wsiadłabym za kierownicę w stanie upojenia”. Jestem alkoholikiem i nie zdarzyło mi się prowadzić auta po pijaku. Wiecie dlaczego? Bo kiedy jeszcze piłem, nie miałem prawa jazdy
Ja NIGDY nie wsiadłbym za kierownicę po alkoholu Read More »
Najnowsze badania naukowczyni z Bostonu, Emily F. Rothman dotyczące pornografii, dowodzą, że oglądanie porno szkodzi nie tylko dzieciom i młodzieży, ale także dorosłym. Do niedawna świat naukowy sygnalizował, że pornografia jest niebezpieczna dla młodych ludzi, bo zwiększa problematyczną aktywność seksualną nastolatków, daje im niewłaściwe wzorce kontaktów intymnych, normalizuje przemoc wobec kobiet i potencjalnie stanowi ryzyko uzależnienia. Jednak jeśli chodzi o dorosłych raczej nie podnoszono larum w tej materii, choć
W pierwszej części naszego cyklu polecaliśmy Wam, co warto obejrzeć, a czego lepiej nie oglądać, zwłaszcza będąc na początku ścieżki trzeźwienia. Tym razem jednak mamy dla Was same perełki. Dobre kino, z którym polecamy się zapoznać. 1. Tylko strach Ten film (w reż. Barbary Sass-Zdort) ma już swoje lata, bo jego premiera odbyła się blisko 30 lat temu (1993 r.), ale obejrzyjcie i sami oceńcie, czy w kwestii walki z nałogiem
Zasadniczo większość z nas wie, że jak nie będzie mieć ruchu, to z czasem nawali im kręgosłup, jak będzie za dużo jeść, to w końcu przytyje, jak będzie za dużo pić, to ryzykuje popadnięcie w nałóg, jak nie zadba o swoją psychikę, to ta w końcu zacznie szwankować. A jednak sporo ludzi nie dba o siebie zawczasu. Czekają, aż będzie za późno. – Przez całe życie się odchudzam – opowiada Agata. – Jem, jem, a potem „nagle” zauważam,
Problemy z profilaktyką. Dlaczego tak niechętnie zapobiegamy szkodom? Read More »
To, na co uskarża się wielu uzależnionych, próbujących wyjść z nałogu to… lęk. Lęk dopada nawet tych, którym zasadniczo w życiu wszystko dobrze się układa. Mimo wszystko nie mogą spać po nocach, za dnia łapią ich napady paniki, boją się i nie rozumieją, co się z nimi dzieje. Wielu z nich, nie radząc sobie z lękowym koszmarem, wraca do nałogu. – Od roku nie piję, mam pracę, kochającego partnera, dach nad głową, w moim
Dlaczego od niego nie odejdziesz? Dlaczego godzisz się na to, żeby tak cię traktował – słyszą pytania partnerki uzależnionych mężczyzn. Oprócz kwestii współuzależnienia, które odgrywa tu niebagatelną rolę, kobiety trzyma w marazmie strach przed tym, czy poradzą sobie z wolnością. Ten tekst będzie o kobietach. Tak, wiemy, że nie tylko kobiety borykają się z problemem uzależnienia swoich partnerów, że mężczyźni również doświadczają życia z uzależnionymi kobietami. Mimo wszystko najczęściej to jednak mężczyźni
Cena wolności – z czym musimy się liczyć odchodząc od osoby uzależnionej? Read More »
Jest mnóstwo filmów, w których przewija się problem uzależnienia. Wybraliśmy dla Was te, które sami widzieliśmy i możemy się do nich odnieść. Nie wszystkie jednak nadają się dla tych, którzy są na początku drogi trzeźwości. Niektóre mogą u Was wywołać tzw. głody i zachęcić do sięgnięcia po używki. 1. Zostawić Las Vegas Na początek jeden z tych filmów, których nie polecamy. To oscarowy film Mike’a Figgisa (1995 r.) z Nicolasem Cage’m w roli głównej.
5 filmów o uzależnieniu – co warto zobaczyć, a czego lepiej nie oglądać Read More »
Żeby rozpocząć trzeźwe życie potrzeba odwagi. Tylko czym ta odwaga naprawdę jest? A co jeśli jestem słaby, jeśli nie mam siły, jeśli się boję? Jak wykrzesać z siebie odwagę? Nigdy nie miałam tendencji do zachowań ryzykownych. Zawsze trzymałam się raczej w kącie i starałam się unikać kłopotów. Wielu rzeczy w życiu się bałam i nadal boję, od lat targają mną rozmaite lęki. Nieraz kiedy wyobrażałam sobie, że znalazłabym
