Strefa U

Wojna, zaraza, śmierć bliskich i inne nieszczęścia. Życie bywa przerażające, smutne i trudne. Ogarnia nas lęk, poczucie beznadziei, rozpacz. „Nic, tylko się napić” – myśli niejeden alkoholik. „Nic, tylko się naćpać” – myśli narkoman. Prawda jest jednak taka, że nie ma tak strasznej sytuacji, która usprawiedliwiałaby to, że sięgasz po używkę.   – Wojna! Zaraz powołają mnie do rezerwy! Będę musiał iść na front i walczyć o ojczyznę! Ale ja nie chcę umierać!!! …

Boisz się? Zrozumiałe. Ale to nie jest powód do picia Read More »

Obecnie na rynku pojawiają się oferty, nazwane wzniośle „terapiami”, obiecujące uzależnionym pomoc w nauce kontrolowanego picia. Sprzedają się jako „nowatorskie podejście do leczenia uzależnień”. Jednak wielu trzeźwiejących alkoholików powie Wam wprost: „To bullshit!”.   Dla wielu uzależnionych picie kontrolowane to marzenie. Nauczyć się panować nad nałogiem, trzymać go w ryzach na tyle, by móc czerpać z niego przyjemność, ale jednocześnie nie pozwolić mu się niszczyć. Cóż, nie ma w zasadzie nic …

Czy możliwe jest kontrolowane picie? Read More »

Gadam na Messengerze z kolegą o przyczynach uzależnień i w wiadomości, w której chcę mu napisać o ucieczce od cierpienia, zamiast słowa „ucieczka”, wychodzi mi ucieszka. I w sumie, jak sobie tak potem myślę, to to dziwne słowo całkiem zgrabnie obrazuje, dlaczego ludzie się uzależniają.   Ucieszka to zbitka słów „ucieczka” i „uciecha”. Jedni uzależniają się, szukając ulgi od cierpienia, drudzy, szukając przyjemności. I jednych, i drugich łączy jednak coś wspólnego – niezgoda na rzeczywistość taką, jaką …

Uzależnieniowe ucieszki i programowe obietnice Read More »

W AA często powtarzamy sobie: „Nie twórz tragedii”. Jako uzależnieni mamy bowiem skłonność do „pisania” dramatów. Większość tragedii generujemy sami. Nasz skrajny egocentryzm to mistrzowski dramatopisarz.   Podczas wieczornej medytacji prosiłam Siłę Wyższą, aby uwolniła mnie od niewoli mojego „ja”. Bo autentycznie czuję, jak to „ja” mnie niewoli, pogłębiając w moim sercu czarną podłużną ranę.   Rana Myślałam, że źródłem moich wewnętrznych ran są inni. Na przykład …

Egocentryczna rana Read More »