Jeden z trzech mechanizmów uzależnienia, który zniekształca myślenie osoby chorej w celu usprawiedliwienia jej nałogowych zachowań np: „Piję, bo wszyscy piją”, „Od jutra przestanę”.

Jeden z trzech mechanizmów uzależnienia, który przekształca emocje w przymus lub usprawiedliwienie nałogowego zachowania np: „Muszę się napić, inaczej nie wytrzymam”, „Muszę zagrać, żeby odreagować stres”.

Jeden z trzech mechanizmów uzależnienia, w którym osoba uzależniona ma niespójny obraz siebie. Uzależniony myśli o sobie raz w kategorii mocy, siły i pełnej kontroli, a innym razem w kategoriach słabości, beznadziei, bezradności.

Popularna modlitwa osób wychodzących z u., zwłaszcza we wspólnocie AA.  Jej słowa: „Boże, użycz mi pogody ducha, abym godził się z tym, czego nie mogę zmienić, odwagi, abym zmieniał to, co mogę zmienić, i mądrości, abym odróżniał jedno od drugiego”, które najczęściej kończy zdanie: “Niech się dzieje wola Twoja, a nie moja”, przypominają osobom u. …

modlitwa o pogodę ducha Read More »

We wspólnocie AA oprócz “Modlitwy o pogodę ducha”, popularnymi modlitwami są jeszcze tzw. modlitwy krokowe: III, VII i XI kroku, zaczerpnięte z Wielkiej Księgi.

Uzależnienie od substancji lub zachowań. Stan charakteryzujący się okresowym lub stałym przymusem wykonywania określonej czynności lub zażywania psychoaktywnej substancji chemicznej.

Proces, w którym osoba uzależniona, ale nieaktywna w swoim nałogu, zaczyna powracać do chorych schematów/ zachowań / myśli. Nawrót może (ale NIE MUSI!) prowadzić do czynnego nałogu.

We wspólnocie AA niesienie posłania innym alkoholikom jest jedną ze służb, jakiej podejmują się członkowie wspólnoty. Służenie innym pozwala utrzymać zdrowie (trzeźwość) uzależnionemu (wyzwala się z egocentryzmu) i jednocześnie pomaga też innym uzależnionym.  Niesienie posłania to inaczej przekazywanie innym uzależnionym (poprzez swoje życie, swoje doświadczenie) informacji, że “jest sposób”, “jest rozwiązanie” problemów uzależnionej jednostki.  W …

nieść posłanie Read More »

Działania, których celem jest odzwyczajenie się od nałogowych schematów reagowania i wejście na ścieżkę zdrowienia. Najczęściej spotykanymi formami odwyku są: terapia zamknięta (oferowana przez stacjonarne ośrodki leczenia uzależnień), terapia otwarta (oferowana przez przychodnie i poradnie) oraz grupy samopomocowe (wspólnoty, tworzone przez osoby uzależnione).

Napady drgawkowe, powstające w okresie zespołu odstawiennego od alkoholu.