Akronim (z ang.) Hungry, Angry, Lonely, Tired – czyli czterech czynników, które mogą być wyzwalaczami chęci sięgnięcia po używkę. Osobom wychodzącym z u. zaleca się dbać o to, by unikać bycia Głodnym, Złym (Rozgniewanym), Samotnym i Zmęczonym. By “trzymać HALT” uzależniony musi wprowadzić do swojego życia higienę: nauczyć się planować, dbać o pewien poziom dyscypliny i opieki nad samym sobą.
